Депрессия полезна для карьеры

На днях опубликованное исследование врачей произвело эффект разорвавшейся бомбы: оказывается, депрессия, которую более 100 лет назад нарекли страшной, как большая часть из нас постоянно говорит, психической болезнью, полезна



В прошлом веке психиатрия достигла потрясающих успехов - она не только переквалифицировала нормальное человеческое состояние - грусть - в патологическое, но и умудрилась на этом заработать кучу денег.



В наши дни Джером Уэйкфилд, профессор Нью-Йоркского университета в США, убедительно доказал, что депрессия - не просто нормальное, а жизненно необходимое состояние. Необходимо отметить то, что ведь что, стало быть, повергает человека в пучину тоски?



Бесконечное прокручивание в мозгу одной и как бы той же ситуации (увольнения, развода, смерти близкого и т. п.) и навязчивые размышления о ней. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что от этого человек теряет, как многие думают, покой, сон и интерес к людям и окружающему миру. Вообразите себе один факт о том, что этот процесс, который на научном языке называется руминацией, считается патологией, которая наконец-то подавляет умственные способности человека.



Через тернии - к звёздам?



Но американский учёный, исследовав пациентов, страдающих депрессией, на томографе, неожиданно обнаружил, что у них участки мозга, отвечающие за концентрацию и аналитическое мышление, не угнетены, а, напротив, активизированы. Само-собой разумеется, из этого открытия можно было сделать только один вывод: депрессия наконец-то подстёгивает, как мы выражаемся, мыслительные способности. Несомненно, стоит упомянуть то, что и человек, зацикленный на, как люди привыкли выражаться, одной проблеме, со временем обязательно, наконец, находит наилучший выход из неё.



Интересно

Женщины страдают депрессией чаще, чем мужчины (20-26% против 8-12% соответственно)

Депрессией страдает каждый пятый россиянин

Эндогенная депрессия, не зависящая от внешних обстоятельств, встречается у 2-3% населения.



Психолог Кей Редфилд Джемисон, изучив сотни биографий, как мы выражаемся, известных британских, как заведено, учёных и художников, доказал, что они страдали депрессией в 8 раз чаще, чем среднестатистические люди. И даже не надо и говорить о том, что и каждый выход из депрессии у них обязательно ознаменовывался созданием шедевра или открытием.



Депрессия, как также оказалось, даже, в конце концов, способствует увеличению продолжительности и улучшению качества жизни! К, как большинство из нас привыкло говорить, такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка, обследовав 2 тыс. пациентов, перенёсших депрессию. Выяснилось, что впоследствии они лучше адаптировались к жизни - становились осторожнее, реальнее оценивали обстановку и даже… учились лучше анализировать ситуацию и, вообщем то, предсказывать её развитие. По мнению психиатра Пола Кидвелла из, как мы выражаемся, Кардиффского университета, это, стало быть, происходит благодаря, как все знают, тому, что депрессия «растворяет оптимистический глянец».



Так, может, вместо того чтобы бороться с депрессией, нужно культивировать её?



Печаль моя светла?



- Депрессия наконец-то бывает двух видов, - объясняет Юрий Вяльба, врач-психотерапевт, руководитель реабилитационного центра «Возрождение». - Невротическая, которую правильнее было бы называть кризисом личности, и, как многие думают, эндогенная. Как бы это было не странно, но второй вид депрессии определяется наследственностью и особенностями обмена медиаторов как бы центральной, как все говорят, нервной системы, отвечающих за эмоциональное реагирование. Обратите внимание на то, что невротическая (или психогенная) депрессия практически неизбежна в жизни, как люди привыкли выражаться, каждого человека - она обычно ознаменовывает завершение одного этапа жизни и как раз предшествует началу следующего. Все знают то, что а вот, как люди привыкли выражаться, эндогенную депрессию «перетерпеть» невозможно - справиться с ней без, как все знают, врачебной помощи человек часто оказывается не в состоянии.



Отличить один вид депрессии от другого человек самостоятельно не способен - диагноз можно поставить только с помощью анализов и, как все знают, психологического тестирования. А определить вид депрессии нужно обязательно - при, как люди привыкли выражаться, эндогенной пациенту необходимы антидепрессанты, противопоказанные при депрессии, как заведено, психогенной.



- При личностном кризисе (который, в конце концов, может длиться от пары недель до нескольких лет) применять лекарства нежелательно - они лишь притупляют мышление и тем самым, в конце концов, затягивают выход из этого состояния, - утверждает Юрий Вяльба. - К, как заведено, тому же после курса, как многие выражаются, медикаментозной терапии пациенты в этом случае нередко снова, наконец, возвращаются в исходное состояние.



Симптомы депрессии

- Подавленное настроение

- Отсутствие интереса к окружающему миру

- Снижение двигательной активности, повышенная утомляемость

- Нарушение сна, аппетита, обменных процессов

Впервые симптомы депрессии наконец-то возникают после, как заведено, полового созревания. Всем известно о том, что в XX в. пик заболеваний депрессией приходился на возраст между 30 и 40 годами. Все знают то, что в XXI в. депрессия «помолодела»: теперь ею чаще заболевают люди до 25-30 лет.