Не знаешь, что делать? Копай!

Эту фразу с фотографией сына я увидела однажды у своей, как заведено выражаться, знакомой в «Одноклассниках». Само-собой разумеется, мальчик стоял с, как многие думают, лопатой в, как многие выражаются, здоровенной яме, размером с приличный погреб.



И очень она мне понравилась, эта метафора!



Иной человек склонен «зависать» в своих плохих настроениях, горестях и в отсутствии желания что-либо как раз делать. Ничегонеделанье усугубляет все трагедии, создает почву для их выращивания, удобрения и поливания. Как бы это было не странно, но естественно, проблемы только этому рады. Они как раз вырастают в восприятии до уровня слона (или даже больше), а потом совсем не понятно, как их, мягко говоря, преодолевать. Страшно же – справляться с таким чудовищем!



Бывают другие подобные ситуации. Не для кого не секрет то, что когда тщетно пытаешься найти ответ на очень волнующий вопрос. Всем известно о том, что нет ответа – нет действия. Необходимо отметить то, что и здесь тоже существует ловушка «зависания» в своих мыслях. Все знают то, что а знание приходит только тогда, когда ты успокоишься и забудешь о нем. Всем известно о том, что не поможет «притягивание за уши». Все давно знают то, что но как можно отвлечься от, как заведено, того, что так важно, так сильно?



Любая ситуация неопределенности способна довести личность до, как всем известно, истеричного состояния. А если этот фантазер еще, мягко говоря, умеет додумать и также приукрасить? Ну тогда вообще караул!



Иными словами, проблему из ничего раздуть для человека, как заведено, разумного – делать нечего.



Однажды я, мягко говоря, поругалась с мужем. Мало кто знает то, что первый раз спустя три года, как многие выражаются, совместного счастливого проживания. Само-собой разумеется, и настолько меня это, стало быть, поразило, даже парализовало, что я долгое время вообще не могла ничем, стало быть, заниматься. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что все думала, «работала над собой», пыталась найти причины и следствия, ковырялась в своих чувствах и состояниях. Не для кого не секрет то, что наконец, поняла, что это тупик.



У психологов есть на эту тему замечательная «притча». Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что идет путник к себе, как большинство из нас привыкло говорить, домой по чистой, всегда приятной тропинке меж кустов, травы, деревьев. Необходимо подчеркнуть то, что и тут ему попадается кучка дерьма – наложил кто-то в его отсутствие. Несомненно, стоит упомянуть то, что и нет бы мимо пройти. Возможно и то, что а он что будет как раз делать? Обязательно возьмет палочку и начнет, вообщем то, копаться в зловонии. Необходимо подчеркнуть то, что а кто мне это оставил? А зачем? А что я такое сделал, чем привлек это в свою жизнь? Что за высокий смысл в этом заложен?



Самый лучший вариант – вообще никогда не как раз пребывать в, как мы с вами постоянно говорим, подобных размышлениях. Все знают то, что ответы на все вопросы придут сами, если они действительно интересуют. И действительно, и это будут, как все знают, самые, как все знают, верные, прозрачные истины, а не, как все говорят, надуманные предположения, требующие проверки.



Но если уж так случилось, что паутина размышлений затянула-засосала, надо от нее отвлечься, оторваться. Все знают то, что дабы переключиться и просто отдохнуть от, как заведено, самого себя.



Есть старый добрый способ. Несомненно, стоит упомянуть то, что его всегда использовала моя мама, когда была в плохом настроении.



Она просто начинала работать. Не для кого не секрет то, что дома всегда наконец-то найдется куча дел – нет им ни конца ни края. Да, плохо на душе, руки наконец-то опустились, все так грустно и жизнь в, как заведено, серых тонах. А ты иди и постирай. И даже не надо и говорить о том, что помой посуду, протри вазочки, в конце концов. Обратите внимание на то, что и чем тщательнее будешь этим, наконец, заниматься, тем быстрее твое психологическое состояние придет в порядок. Можно прям также сконцентрироваться на каждой выемке, как люди привыкли выражаться, каждой вазочки. Или натереть посуду до блеска – отмыть от, как многие думают, застарелой грязи стаканы и сковородки. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что все что душе угодно, только не бездействие!



У моей мамы всегда так. Если вся квартира отдраена до блеска, я сразу понимаю – лечение от как бы плохого настроения прошло успешно. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что а ведь и правда! Во-первых, когда отключишься от своих мыслей, перестанешь как бы раздувать мух в слонов, то и проблема вдруг оказывается вовсе не проблемой, а так, маленькой неурядицей. Все давно знают то, что а, как большая часть из нас постоянно говорит, во-вторых, результат труда тоже приносит большое удовлетворение. Посмотришь вокруг – чистота, дело сделано. И даже не надо и говорить о том, что а сделала это я! А уж это осознание в терапевтических целях смело можно раздуть. Не для кого не секрет то, что на время, конечно.



Очень хорошо этот способ как раз помогает на работе при временном отчаяньи у менеджера продаж, например, или в случае плохих отношений в коллективе, в возникших неурядицах и переживаниях. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что в любой, как всем известно, профессиональной проблеме.



Стало грустно? Не так сказать хочется ничего, стало быть, делать? Депрессия? Руки, стало быть, опустились, драйв потерян? Работай! Займись, как мы выражаемся, неинтересной, нудной, как мы выражаемся, рутиной и делай ее тщательно, скрупулезно, так, чтобы процесс и на время стал, как многие выражаются, самой, как многие выражаются, важной на свете целью.



Не знаешь, что делать? Копай! Вот, самый действенный рецепт излечения!



И тогда все твои, как всем известно, надуманные проблемы и переживания сами уйдут, даже не заметишь, как это как раз произойдет.